Artichauts soufflés
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Artichauts soufflés
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mes recettes de cuisine

Artichauts soufflés

Pour 4 personnes:

4 petits artichauts
une noix de beurre
30 g de farine
1/4 l de lait

100 g de gruyère râpé
100 g de jambon en dés
2 oeufs
sel, poivre

Préparation: 30 mn. Cuisson: 20 mn.


Faites cuire 4 gros artichauts parés à l'eau bouillante salée (40 mn environ).

Laissez tiédir, retirez le foin, conservez les feuilles tout autour.

Faites une sauce béchamel avec une noix de beurre, 30 g de farine et 1/4 l de lait.

Ajoutez 100 g de gruyère râpé, 100 g de jambon en dés, 2 jaunes d'oeufs et les blancs en neige.

Remplissez aux 3/4 les artichauts et passez 20 mn au four.


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