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Curry d'agneau aux pommes de terre et aux fèves
Pour 4 personnes:
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700 g de selle d'agneau désossée et dégraissée
350 g de pommes de terre pelées
200 g de fèves écossées
3 c à soupe de curry en poudre
1 c à café de gingembre
4 dl de yaourt velouté
1/2 c à café de cannelle en poudre
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1 dl de lait de coco
150 g d'oignons pelés
2 gousses d'ail
2 c à soupe de jus de citron vert
1 c à soupe de feuilles de coriandre ciselées
sel
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Coupez la viande en lamelles de 1 x 3 cm et de 1,5 cm d'épaisseur.
Hachez finement les oignons, pelez les gousses d'ail, coupez-les
en quatre en éliminant le germe; coupez les pommes de terre
en cubes de 1/2 cm; réservez-les dans un saladier, couvertes
d'eau froide.
Faites chauffer l'huile dans une sauteuse anti-adhésive;
faites-y blanchir les oignons à feu doux, 3 mn environ, sans
cesser de les tourner, puis ajoutez la viande et faites-la cuire
3 mn, à feu vif avant de la poudrer de curry, de sel, de
gingembre et de cannelle.
Mélangez 1 mn, ajoutez l'ail passé au presse-ail,
le yaourt, le lait de coco, 1 dl d'eau et les pommes de terre égouttées.
Mélangez et portez a ébullition, laissez cuire 40
mn à couvert et à feu doux, en tournant souvent.
Pendant ce temps, plongez les fèves dans de l'eau bouillante
1 mn, puis dans de l'eau froide, égouttez-les et retirez
la petite peau vert tendre qui les entoure.
Lorsque la viande a cuit 40 mn, ajoutez les fèves dans la
sauteuse.
Laissez cuire 10 mn à couvert puis ajoutez la coriandre et
le jus de citron, laissez cuire 5 mn à découvert et
servez aussitôt.
Accompagnez ce plat de chutneys, et éventuellement de riz.
Vous pouvez remplacer les fèves par des petits pois frais
que vous ajouterez dans le plat 20 mn avant la fin de la cuisson.
Pour obtenir une sauce plus abondante, ajoutez 1 dl d'eau en même
temps que le yaourt et le lait de coco.
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