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 Les ingrédients
 
Pour 6personnes
Préparation: 15min
Cuisson: 10min
 
Ingrédients:
6 c à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail
2 oignons
180 g de concentré de tomates
4 c à soupe de vinaigre de cidre
4 c à soupe de miel liquide
1 dl de vin blanc ou de bouillon dégraissé
1 dl de sauce Worcestershire
1 c à café de moutarde
1 petit bouquet de thym
persil
estragon
poivre de Cayenne (facultatif).
 

Valeur alimentaire:
protéines: NC
graisses: NC
etc... : NC

 
 La recette de sauce barbecue pour grillades


Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile, ajouter les oignons finement hachés, faire cuire doucement trois ou quatre minutes sans laisser colorer.

Ajouter le concentré de tomates et Le vinaigre, porter à ébullition pendant deux minutes.

Ajouter le vin blanc, la sauce anglaise, le bouquet, le miel, l'ail haché, la moutarde. Bien mélanger et laisser mijoter quinze minutes.

Saler et poivrer fortement, jeter une petite pincée de Cayenne dans cette mixture.

Vous servirez cette sauce onctueuse et très relevée, tiède ou froide avec les spareribs et autres grillades de porc.

 

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