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 Les ingrédients
  Facile et pas cher
Pour 4 personnes
Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min
 
Ingrédients:
400 g de mouton
4 merguez
150 g de bacon
12 beaux champignons
1 poivron vert
1 poivron rouge
4 petits oignons
thym
laurier
herbes aromatiques
sel, poivre du moulin
huile
vinaigre
 

Valeur alimentaire:
protéines: NC
graisses: NC
etc... : NC

 
 La recette des brochettes de Meknès

 

Couper la viande de mouton en gros dés.

Faire une marinade avec huile, vinaigre, sel, poivre, thym et laurier et autres herbes aromatiques selon disponibilités (romarin, fenouil, etc.).

Faire macérer les morceaux de viande dans cette préparation pendant deux heures en les retournant plusieurs fois.

Les égoutter.

Peler les oignons, les couper en deux, essuyer les poivrons, les ouvrir, les épépiner et les couper en carrés.

Couper les merguez en trois et le bacon en morceaux.

Eplucher rapidement les champignons, séparer les pieds des têtes.

Eplucher les oignons et les couper en deux.

Enfiler tous les éléments sur les brochettes en commençant et en finissant par une tête de champignons partie bombée vers l'extérieur.

Cuire au barbecue (ou sur le gril) en retournant plusieurs fois et en arrosant avec de la marinade.

 

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